Компьютер для ребёнка — вред или польза?

Добрый день, уважаемые посетители сайта НИИ «Эврика»! Поколение современных детей порой очень сильно удивляет взрослых своей тягой к компьютерным технологиям. Что же делать — принять всё как есть, ограничивать или найти свои плюсы в таком увлечении? В этой статье мы рассмотрим, что же такое компьютер для ребёнка — вред или польза, и расскажем, как избежать негативного влияния компьютерной техники.

Возраст ребёнка — решающий фактор

Давайте сразу обсудим, с какого возраста можно подпускать ребёнка к компьютеру и какие лимиты времени стоит отводить для подрастающих малышей:

• До 3 лет. Старайтесь вообще обходиться без компьютера.
• От 3 до 5 лет. Ребёнок может провести перед монитором от 10 до 15 минут в день.
• От 5 до 7 лет. Малышу можно находиться перед экраном от 20 до 25 минут в день
• От 7 до 10 лет. Постепенно наращиваем длительность времяпровождения ребёнка перед компьютером до 1 часа с перерывами через каждые 20–30 минут.

Согласитесь, мало кто придерживается таких временных интервалов сидения ребёнка перед монитором. Почему же так сложно устоять перед соблазном продлить «сеанс»?

Причины нарушения допустимых временных рамок

У малыша, особенно дошкольного возраста, ещё не сформировались такие черты характера, как самоконтроль и сила воли. Поэтому вся ответственность за нарушение лимитов времени при занятиях с компьютером полностью возлагается на взрослых. Давайте подумаем, почему мы это допускаем:

• Пусть хоть часок спокойно посидит, устала уже за ним бегать!
• Малыш не капризничает, не требует к себе внимания, не создаёт шума и беспорядка.
• У взрослых есть время поделать свои дела или отдохнуть.
• Родители не умеют настоять на своём, когда малыш упирается и не хочет прекращать компьютерные «посиделки».
• Родители и сами «грешат» длительной работой за компьютером в присутствии малыша, поэтому он берёт пример с них.

Как решать спорные ситуации?

Давайте будем осознанно относиться к тем проблемам, которые возникают перед нами, и решать их не за счёт компьютера:

• Займите малыша рисованием, складыванием пазлов, красочными картинками книги, конструктором, включите классическую музыку. Вот увидите, он успокоится.
• Договаривайтесь с ребёнком заранее, до какого момента он может посмотреть мультфильм, если он длинный, или сколько он может поиграть в компьютерную игру. А дальше будьте тактичны, но бескомпромиссны. Пора выключать — значит пора выключать. Здоровье важнее, а продолжить игру можно и завтра. Но не оставляйте ребёнка скучать, а предложите увлекательное занятие и, желательно, своё участие.
• Не отказывайте малышу в общении и играх, если сами сидите перед экраном не по очень веской причине. Социальные сети и новости никуда не денутся. А ребёнок должен видеть, что он для вас важнее.

Чем грозит длительное пребывание ребёнка за компьютером?

Многими неприятностями со здоровьем и психикой, а именно:

• Ухудшением зрения.
• Искривлением позвоночника.
• Нарушениями центральной нервной системы: головными болями, проблемами со сном, раздражительностью, капризами и плохим настроением.
• Задержкой в развитии. Малышу очень важно познавать мир, максимально задействовав все органы чувств. Он должен двигаться, трогать предметы руками, видеть и слышать окружающую среду, учиться общению, проявлять эмоции, развивать мелкую моторику. Наедине с компьютером многие функции головного мозга просто не востребованы.
• Нарушением коммуникативных способностей. Компьютер может заменить ребёнку друзей и общение с другими людьми. Малышу становятся неинтересны подвижные игры, творчество, спорт.

Есть ли свет в конце туннеля?

И всё же при грамотном отношении родителей и соблюдении временных рамок компьютер может быть полезен для детей. Чем именно?

• Малыш идёт в ногу со временем. Развитие компьютерных технологий обязывает разбираться с техникой хотя бы на уровне пользователя почти каждого человека.
• Есть много толковых развивающих мультфильмов и игр, с помощью которых можно изучать математику, чтение, иностранные языки, расширять кругозор, а также развивать память, внимание, логику, чувство стиля.
• Ребёнок при помощи компьютера может расслабиться, переключить внимание, снять стресс, отвлечься от болезненных ощущений, если нездоров.
• Помощь в учёбе. Школьники уже не мыслят учёбы без компьютера, так как с его помощью они могут найти и распечатать любую информацию, а также готовить презентации и рефераты.
• Развивая интерес к определённым видам деятельности, связанных с компьютером, малыш может в будущем найти своё призвание. Например, обработка фото и видео, создание мультфильмов, дизайнерские программы и прочее.

Как правильно оборудовать рабочее место ребёнка?

Правильно установленный на стол компьютер, высота стула и стола уберегут зрение, суставы и позвоночник ребёнка от нарушений:

• Следите, чтобы ноги малыша не болтались, когда он сидит, для чего подставьте небольшой стульчик.
• Мышка и клавиатура должны лежать не на столе, а на выдвигающейся подставке.
• Подберите качественный современный монитор.
• Расстояние от экрана до глаз должно быть не меньше 50–70 см.
• Монитор должен располагаться на уровне глаз.
• Спина ребёнка при сидении должна быть ровной.
• Свет должен падать так, чтобы не вызывать бликов на экране.

Ещё советы для безопасного пользования компьютером:

• Исключите все компьютерные интересы ребёнка перед сном.
• Приучите его делать зарядку для глаз: пускай зажмуривает глаза на 10 секунд по несколько раз, моргает в течение 5–10 секунд, выполняет круговые движения глазными яблоками, почаще отводит взгляд от монитора.
• Исключите игры и мультфильмы со сценами насилия.
• Расскажите о правилах безопасного использования интернета: ничего не скачивать и не устанавливать самостоятельно, не общаться с неизвестными особами в соцсетях, не передавать информацию о себе и своей семье посторонним лицам.

Компьютер, ребёнок и думающие родители: всё под контролем

Итак, давайте выделим главные моменты, чтобы минимизировать риски и извлечь пользу от занятий ребёнка на компьютере:

• Компьютер — только после 3-х лет.
• Начинаем с 10–15 минут в день.
• Правильно организовываем рабочее пространство.
• Смотрим только развивающие мультфильмы и играем в полезные игры.
• Перед сном не используем.
• Мама и папа — авторитет. Их слово — закон.
• Интернет — только по делу.
• Следим за глазами и спиной — делаем перерывы и разминки.
• Вокруг ещё столько всего интересного!

Вы согласны с нашими доводами за и против компьютера в жизни ребёнка? Или, может быть, у вас есть свои наблюдения? Тогда поделитесь ими с нами и другими читателями в комментариях к статье и пригласите к обсуждению ваших знакомых! До скорых встреч!